‘Get high on your own supply’: Ik wilde het wel, maar durfde niet, controlfreek die ik ben. Ik ontmoette Josje op de Open Dag van het Transformatiehuis Castricum in 2023 en wist: met haar durf ik het. We maakten een 1 op 1 afspraak. De sessie was zó fijn. Een matje, dekentje, kacheltje, kruik, lekkere geuren, thee en eerst een goed gesprek. Daarna, op de mat. Per kwartier begeleidde Josje me een stap verder naar een verbonden ademhaling en liet ik mijn emoties de vrije loop. De muziek versterkte de emotie. ‘Prachtig’ was het eerste dat uit mijn mond kwam. En tot slot praatten we na met fruit, chocola en thee. Ik maakte nog twee afspraken met een tussenpose van 2 weken. Ademwerk is fantastisch. Ben jij ook nieuwsgierig, contact Josje. Zij weet er wel raad mee.
